Kamis, 14 Juni 2012

Rahasia Kaki Tiffany SNSD Terlihat Indah Telah Terungkap

Advertisement




Metode latihan yang telah membuat kaki Tiffany SNSD terlihat indah telah terungkap.

Pada tanggal 13, pelatih SNSD, Kim Ji Hoon menjadi bintang tamu pada SBS 'Good Morning' dan mulai melatih Lee Hye Jung.

Kim Ji Hoon mengatakan, "Aku akan memperkenalkan metode berolahraga 05:03:02 yang membuat kaki Tiffany SNSD terlihat indah."

Ia melanjutkan, "5:03:02 adalah rasio yang akan bisa membuat kaki anda terlihat indah. Tiffany SNSD telah mempertahankan kakinya menggunakan metode ini. [Metode] dapat mempengaruhi banyak otot di tubuh bagian bawah. Ini adalah latihan yang dapat merangsang setiap daerah kecil, satu per satu. Aku membuatnya [dalam upaya untuk] latihan ini menjadi menyenangkan untuk dilakukan. "


Kim Ji Hoon melanjutkan untuk kemudian mencontohkan metode latihan 05:03:02, yang melibatkan lari di tempat sambil bergerak sisi kaki ke samping lima kali, dan kemudian mengulangi, tetapi kaki Anda bergerak dari depan ke belakang untuk kedua kalinya selama lima kali.

sumber : Nate
credit : allkpop


By admin with
Custom Search





    • Video
    • Drama Korea
    • Variety Show